Bir hekim muayenesi çoğu zaman beklenenden kısa sürer. Şikâyetlerinizi düzenli anlatabilmek ve akla gelen soruları unutmamak için küçük bir hazırlık yapmak, hem sizin hem hekiminizin işini kolaylaştırır. Aşağıdaki öneriler genel niteliktedir; hekiminizin size özel talimatları her zaman önceliklidir.
Şikâyetinizi önceden netleştirin
Şikâyetin ne zaman başladığını, günün hangi saatinde arttığını ve neyin onu hafiflettiğini ya da şiddetlendirdiğini düşünün. Kısa notlar almak, muayenede hatırlamanıza yardımcı olur. Ağrı varsa yerini, tarzını (zonklayıcı, batıcı, yanıcı gibi) ve şiddetini anlatabilmeniz hekimin değerlendirmesine katkı sağlar.
Kullandığınız ilaçların listesini getirin
Reçeteli ilaçlar kadar reçetesiz aldığınız ağrı kesiciler, vitaminler, bitkisel ürünler ve takviyeler de önemlidir. Doz ve kullanım sıklığını da yazmanız yararlı olur. Bazı ürünler birbiriyle etkileşebileceği için bu bilgi, hekimin güvenli bir plan yapmasına yardımcı olur.
Önceki sonuçları ve raporları toplayın
Daha önce yapılmış kan tetkikleri, görüntüleme sonuçları, taburcu özetleri ve raporlar tanı sürecini hızlandırabilir. Dijital kayıtlarınız varsa telefonunuzdan gösterebilir ya da çıktısını getirebilirsiniz. Başka bir merkezde çekilen görüntülerin diski veya erişim bilgisi de gerekebilir.
Yanınızda kimin olacağını düşünün
Bazı muayenelerde yanınızda bir yakınınızın bulunması, anlatılanları hatırlamanıza yardımcı olur. Özellikle yeni bir tanı konuşulacaksa ya da birden fazla işlem planlanıyorsa, güvendiğiniz birini yanınıza almak isteyebilirsiniz. Merkezimize gelmeden önce bunu randevu notunda belirtmeniz yeterlidir.
Sorularınızı yazın
Muayene sırasında stres nedeniyle önemli sorular akıldan çıkabilir. Merak ettiklerinizi bir listeye yazın: Bu şikâyetin olası nedenleri neler? Hangi tetkikler istenecek? Günlük hayatımda nelere dikkat etmeliyim? Kontrol için ne zaman gelmeliyim?
Muayene sırasında
- Hekiminiz bir şeyi anlaşılmaz bir dille anlatırsa tekrar sormaktan çekinmeyin.
- Önerilen tedavi ya da tetkikin amacını ve seçeneklerini sorun.
- Anlatılanları not alın veya yanınızdaki yakınınızdan not almasını isteyin.
- Hekimin hangi durumlarda sizi beklemeden arayabileceğinizi öğrenin.
Muayeneden sonra
Önerilen ilaçları belirtilen dozda ve sürede kullanın, kontrol randevusunu aksatmayın. Belirtiler beklenenin dışında seyrederse ya da yeni bir şikâyet eklenirse bunu hekiminize iletin. İlaçları kendi kendinize bırakmak veya dozu değiştirmek yerine önce hekiminize danışın.
Randevu, ulaşım ya da muayeneye hazırlıkla ilgili sorularınız için bize yazabilirsiniz.